-
-
-
-
Piosenki do wspólnego śpiewania
W ramach ferii zimowych ONLINE „Dla dzieci w sieci” już teraz kowbojska niespodzianka na weekend, nie tylko dla najmłodszych. Zespół muzyczny Nastroje z zaprzyjaźnionego MOK – Miejski Ośrodek Kultury w Moryniu oraz Studio Nagrań Centrum Kultury (instr. Sławomir Błęcki) zapraszają do wspólnej zabawy!
-
Jak się obudzić w piątek? Ćwiczenia relaksacyjne
Jak się obudzić? Ćwiczenia relaksacyjne (ruchowe) jak i rozciągające. Dzięki nim poprawicie swoją sprawność fizyczną oraz co najważniejsze wybudzicie i przygotujecie swoje ciało na codzienne wyzwania. Bardzo ważnym w trakcie przedstawionych ćwiczeń jest oddech, pamiętajcie o nim.
